Mikao Usui intégra dans ses enseignements de Reiki, 5 règles de vies qui, pour lui, étaient les clés vers le bonheur et l'éveil de l'esprit.
Aujourd'hui, ne vous inquiétez pas
Aujourd'hui, ne vous fâchez pas
Aujourdhui, bénissez la vie
Aujourd'hui, pratiquez la méditation
Aujourd'hui, soyez bon avec vous-même, avec les autres, et avec tous les êtres vivants ...